運動後 いつもと違う 腹具合-Onlineミニ・レッスン始めました

お腹が空いた~!という自然でまっとうな感覚もなく、食事を習慣的にしていた気がします

懺悔!

自粛を要請するという不可思議な日本語もさることながら(「遠慮いただく」のような誤用ですよね)

今までしていた運動が(ケガ療養中だった期間でさえ)、急に半減以下なのですから、お腹が空いてないのに決まっている…またはお腹が空いていても質が違った気がします。

「運動後 いつもと違う 腹具合」
byかをる

今日はありがたくも初の運動ばっちりミニ・レッスンのオンラインで、有志のみなさんと元気に動きました。

ちょっと汗がじわる(笑)運動と、筋力維持のためのいくつかと、身体のつかい方のワンポイントアドバイス、そしてちょっとストレッチ

ゆる~くつながりながら、みっちり身体を目覚めさせました

独りでは挫けちゃうような内容でも

なんとなく画面越しに

「あああああう」でも(笑)

「うううううんんん~」でも💦

「ぜーぜーはーはー」でも

聞こえるだけで、ま、いっか、私ももうちょっとやってみよ!という気分になるもので

ありがたい💛

月曜昼のあたらしい習慣にしようと思います

初めての方、簡略なプロフィールとともに、お申込みください

久しぶりの方、遠方の方もぜひどうぞ~♪

https://kaorukuwata.com/MondayOnline2020

そして、面白かったのが、クラス後も、なんだか元気が湧いてきて(単純)

リハビリ含め、運動+ダンス練を約1年ぶりに大量にやってみたのですが

すると!

久しぶりに、正しい具合にお腹がすきました、しかもお酒が欲しくない(笑)!

健康ってこういうことなんだな~

来週も違ったメニュー、嬉しいお爺DJの助けで面白く役立つミニ・レッスンオンライン★を続けます、お問合せください!

さて

コロナならではの、いま、私が読んでいる本はこちら

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タイトルからして、すごいでしょ?

もちろん下巻も

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「からくり」というと語弊がありますが

歴史に学ぶ、なるほど!と唸る場面が続きます

身近な世界と歴史、自分の既知の範囲を重ねて想像できて、理解が深まります

脊髄反射は保留して、過ちを繰り返さずを忘れず、健康第一で…

個人レッスンのオンラインもSkype、ZOOMなどに対応しています

フォームからだとラクなので、、ご利用ください、英語・日本語両方OKです

https://kaorukuwata.com/s70008407/

ミニ・クラス始めます★月曜ランチタイム@オンライン

オンライン 運動足りず でも食べる
byかをる

こんな悲しい川柳がうかんだ、Kaoruです

ムーヴメント(うごき)の指導者なのに、スタジオ閉鎖!大学休校!クラス延期

大学は新入生にも会えず、進級した教え子たちにも会えず、クラスの俳優たちも現場が飛び、歌手たちも公演がなくなり、そんな不遇な彼らにもご無沙汰~

そんな中

先日、卒業から14年?15年ぶり?にセントラル演劇学校の同期会をオンラインがありました

というのも当時、1期生は1学年10人だけだったのですが、いつも誰かが現場、本番、撮影、オリンピックの演出(笑)、どこかで演劇フェスティバル、そして出産や引越しなどで、半分の5人ですら集まれたことがない私たち…

「全員が仕事なくてヒマって、初めてかも?!」

と不謹慎ながら興奮し、同期会@オンラインを企画したのは、トップがあの素晴らしい首相で余裕をかます健全な国、カナダ在住の仕切り屋N…

羨ましい….日本はマスク2枚…それすら何週間もかかって届くのよね…という話をしたけど、誰にも通じなかったです…

さて

現場不足、刺激不足、体力がなければ、コロナ収束後にスタートダッシュができない💦

というわけで、運動不足解消、ストレス発散も兼ねて

ミニ・クラスを安全なオンラインで毎週月曜のランチタイムにスタート

プライベート写真をチラシにつかってみました 笑

ご家族のバックがラウンドの音や家のごちゃごちゃが気になる方は、マイクをオフにしたり、背景をバーチャル設定にしておけばOK

が…せっかくなので、ご自宅の事情がない方は

ぜひビデオ・オンでご参加ください、ちょこっとアドバイス、ポイントレッスンも付いてお得です★

世界のあちこちに散らばって本格的なロックダウン●*中の私のDJ友達たちがいろんな音楽を送ってくれる…かも?!

いまのところZOOMで行う予定ですが、他にも良い機能をみつけたら移行するかもしれません、どんどん適応していこう♪

毎週月曜のうごくミニ・クラスは1時間だけです

ちょっと動いて、少し鍛えて

身体をほぐしつつ、感覚を明晰に!

ジムやレッスンにいくノリでどうぞ💛

オンラインは私も勉強で週に3~4回はつかっているのですが

通勤通学もなく安全で時短もできて、ゆる~くつながれるのが、良いよね

直接会う代わりにはなりませんが

独りでモゾモゾ、飽きて嫌になる (私?!)

いちいちプログラムを考えたり、調べるのが面倒くさい(私?!)

を避けられるので、ありがたいと思います

テクノロジー苦手な方でもOKです、事前にお知らせください、使い勝手のチェックを一緒にしておきましょう

iPhoneでもPCでもタブレットでも、どれでもダイジョブです

運動も読書もさまざまな練習も、独りだとついつい後回しにしてしまったり(私?!)、なんとなくムラがあったり、クセだらけでいびつになっていったり…

なにかと続かないのも人情💦

みなさんの近況もお知らせくださいね~

Facebookのメッセージでも

kaoru(あっとまーく)kaorukuwata.com

でもこのブログのお問合せページからでもお申込み可能です

公式LINE(上のQRコード有)でも詳細確認できます

Twitterも開放してあるので、https://twitter.com/CoachKaorito04

https://www.facebook.com/kuwatakaoru/ Facebookとともに

お使いください

では、月曜日に会いましょう

前日にリンクを登録するシステムです、ご連絡待ってマス★

新環境・新クライシス・新展開!

みなさま

ご無事でいらっしゃいますでしょうか…

2月末に

「間に合わず、断捨離意外に、遅れてる」byかをる

という川柳をたらしたまま、引越しに突入し、今に至るKaoruです

せっかくスタジオたくさん、劇場たくさん、友の家近、駅近な新居に(超!迷惑かけながら)ありがたい友人夫妻のおかげで引越せたのですが、

コロナ~●~*

上級者たちのスタジオでの応用レッスンも、やる気溢れる優れた俳優たちの演技の総合実践クラスも、しばし停止でございます

これを機会にというのも、言い回しがおかしく聞こえるのですが、

個人レッスンもオンラインで、SkypeやZoomでできることはオンライン化へ

会員制のレギュラークラスはオンラインでできることだけどオンラインで、運動+理論+いろいろシェア

季節毎のスタジオでのクラスも4月は延期していましたが「ズバリ!な演技のための戯曲読解」を国難ということで「リア王」をつかってオンライン化して開催しました

経験者ばかりだったせいか、ありがたくも、意外に!深く、たっぷり進むことができて、非常に充実しました、おススメです★

エクササイズ含め、直接スタジオで演技の実践が大量にインプット&アウトプットできないのはとてつもなく苦痛でもったいないのですが、

そこは

「永遠につづくわけではない」

と信じ、オンライン化で虎視眈々と、いま、安全に、それぞれができることを「最善を尽くす」を目指して進みます

スタジオの退出時間に慌てなくていいのは、オンラインの良さだなあと思いました。

また記録を取ることがチャットや画面共有をつかって、とっても容易でした、これは嬉しい💛

そして

これを節目(?)としてTwitterをオープンにしました

オープンでもクローズでもわたしの川柳も意見も立場も特に変わりませんが、

連絡をとったり、情報の共有、速報いろいろ、川柳~ブログも活発にできそうなので

お愉しみください🍛

本日のおススメはこちら

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もちろんありがたい大作!なので、

サピエンスも面白かったですが、このサピエンス後の世界も秀逸 演劇や映画を考える前に、「人間」とはに斬り込むと思考が鍛えられます

まだの方、この機会にぜひどうぞ~

5月は後半、5月16日(土)と23日(日)だけですが、 こんなときだからこそ… 初めての方のために『ズバリ!な演技のための戯曲読解』の入門編をダイジェストで5月の土曜2夜間でお送りします

「感じるために、考える」が名優たちからのプレゼント🎁

台本を読むための決まった型はないものの、演じるための読解 & 準備の秘訣はあります 俳優だけでなく、演じる仕事のある歌手、ダンサー、そして演出家、劇作家の方の参加も歓迎です。 リンク はこちら https://kaorukuwata.com/textanalysisbeginner2020

オンラインはもちろんオフラインのスタジオでのリアルやライブ体験とは違います

しかし、だからといって、なにもしないのでは、もったいなさすぎる。

オンラインの操作に不安がある方はおっしゃってください、事前に一緒にデモができますよ~

遠方で普段はなかなか会えなかった方、事情があってスタジオへ行くことが難しかった方、久しぶりの方のリフレッシュや復活?!も歓迎です

お子さんが騒いで心配な方はマイクをミュートにして聞くだけの参加も可能です

家の様子が気になる方は背景はバーチャル背景をつかえば、洗濯もの干したままでダイジョブです😉

気張らず、最善を工夫していきましょう♪

どうか、みなさまご無事で!

しばらくオンラインで元気な交流をしてみましょう★

オンライン開催 ー演じるのための読解と分析

「感じるために、考える」が名優たちからのプレゼント🎁
 
延期していた『ズバリ!な演技のための戯曲読解』をオンラインで開催します
 
今、みなさんが自宅で安全に出来ること=読解・言語化・分析の方法と洗練にフォーカスします
 
着実に「一人称」で感じて演じる時間へつなげるためのクラスです
 
*演技の実践は感染症リスクが収束したのち、スタジオで行います
 
■ 日程
4月11日 (土)20:00~22:00
4月18日 (土)20:00~22:00
4月25日 (土)20:00~22:00
 
■参加費
3回分 9000円
 
■対象
これまでにラバンやエクササイズなどのいずれかの入門クラスに参加済みの方です
俳優、歌手、演出家、劇作家もご活躍のジャンルは問わず歓迎です
 
■テキスト
戯曲は光文社古典新訳文庫「リア王」をつかいます
現時点で Kindle Unlimitedに含まれています
 
台本を読むための決まった型はないものの、演じるための読解 & 準備の秘訣はあります❢
 
実際に感じて、影響力をもって、核心に迫るためにできることはたくさんあります
 
もう身につけて、ホンモノの自信をつけましょう!
 
・読み解きのポイント⚠
・独りでもできる作業とコツ★
・分析の種類や方法と注意点◎
・俳優がセリフを入れる前にやりたいこと…
 
移動しなくていいオンラインで、一緒にブラッシュアップしましょう
 
台本や戯曲、小説や一般書を読むだけでなく、映画をみること、絵画や彫刻をみるとき、ダンスやオペラにも役立つ内容ばかりです
 
■ZOOMをつかいます
初めての方はアプリをPCやスマホに事前にダウンロードしておくと便利です
初めての方には説明デモも無料であります
 
■詳細のお問合せ/お申込み  KAORU KUWATA
メール kaoru(あっとまーく)kaorukuwata.com
メッセージ https://www.facebook.com/kuwatakaoru/
ブログ https://kaorukuwata.com/
 
■今後の展開
これまでのズバリ!な演技のための戯曲読解
2018年~
1-① エウリピデス「トロイアの女」 前半
1-② エウリピデス「トロイアの女」 後半
 
2019年~
2-① シェイクスピア「リア王」 前半
2-②シェイクスピア「リア王」 後半=今回 ココ❢
 
2020年
3-① ❓❕
3-②?
 
ご希望がある方はお知らせください
演劇史におおまかに沿って行くというアイデアもあります
 
お申込み時に、みなさんの活躍の様子や近況も教えてください☆現場の良いお知らせ、びっくり事件、お祝い事なども併せてお知らせください♬
 

荷物の善し悪し-感覚のこと

みなさん、お寒い中おつかれさまです。
私は相変わらず、Kindle中毒、お仕事大好きに余念がない生活です。

さて、今日のびっくり事件😲

ちょっとコンビニから荷物を出す予定があって、幸い寒くなかったこともあり、ちゃっとコートをはおって、携帯(+カード類)だけ持って出かけました。

コンビニで用事を済まし、傘をさして戻ってくるとき….

あれ?

なんか忘れてないかな……

傘をさしているのに、こんなにも身軽🌟

そうです。

携帯(+カード類)、ハンカチ&ティッシュというまるで幼稚園児のようなセットをコートのポケットに入れるだけで、出てきたので

わぁ~

身軽っ!

スッカスカな感じがしました。

そうです。

日ごろは、一部「Kindle化」したとは言え、ノート、筆記用具、台本や小説、資料、そして場合によっては稽古着や靴など、ついつい荷物が多くなりがちな私。

日本に帰国したての時は、週に3回程度はポシェット斜め掛けだけで仕事へ出ていたのですが、途中で家に帰るということが叶わない東京の住宅&通勤事情に折れて💦

慣れている「お荷物」を当たり前と感じてしまう人間の適応機能…よくもわるくも、振り返ってみたい季節です✌

本日のイチオシはこちら、珍しく、時代劇!

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このスペシャルの回の若村麻由美さんが素晴らしい!

①「深い」感情が、根っこから「素早く」揺れ動く…

時間が限られている映画やテレビはもちろん舞台でもこれ、とっても大切ね!=時間の凝縮でございます

②やることなすことのすべてに、生活、生い立ち、前後の状況や展開(つまり過去と未来)が反映されていて、つながっている🌟

これも、限られた空間(例えば、これなら居酒屋内)で大事。=空間の凝縮

こういう「演じる」のとっても大切な部分を磨きたい方、パワーアップさせて活躍したい方、4月、5月の各種入門クラス情報をお待ちください。個人レッスンはご紹介優先で受付中です。

余裕がある方はぜひこちらもお楽しみください

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意外だったけど、ぴったりはまっているのが、テーマ曲。みなさんの感想も待ってマス!

 

 

書類が通らないとき!

新年早々、重たいながらも、緊急のテーマです。

私は最近、入試のようなものやオーディションや審査員をすることはないのですが、

それでも自分が入試やオーディションを受ける側だったときと選ぶ側にまわっての経験と周囲のさまざまな方々からの知識と体験談はちょいちょい溜まってきたと思います。

今日はワンポイント・アドバイス★

すべてのジャンル、異なるケースに対応しきれるとは思いませんが、根本的な基準の参考にしてください。

本日は、

「書類が通らない」というお話。

とってもよくあります。

とにかくよくあるのので、才能の二極論に飛びついたり、安易に絶望したり、レッスンやクラス、事務所や学校をやめたり、お百度参りしたり(!)しないでください。

なぜなら問題解決にならないからです。

🐕🐕🐕

「書類が通らない」ことが確率的には多いので、とにかくすごく当たり前です。

なぜなら、

①募集人数に対して応募が爆発的に多い場合(2000人受けて1名合格など)

②募集側が「書類を何のために集めたか(目的・判断基準)があいまいな場合

③特殊な条件(ほぼ夢?!)の特定の人物像のみを期待して募集している場合(いないかもしれない、となると削除法で審査?)

④(実はもう)出来レース💦😿

なども紛れているからです、残念ですが。

もちろん、戦略的で、真摯で誠実な募集もありますので、諦めないでやりましょう。

実際、書類をどこまでみてもらったか、ちゃんと手元に届いたかも確かめようがないこともありますよね、悲しいですが…。

しかし、出さなければ受かりません。

行かなければ、みてもらえないです。

「行動」の工夫のために今日はフォーカスしてください。

前提にもなる(当たり前といえばそれまでですが)以下の基礎的な判断基準をまずチェックしてください。

・仕事をしていて、〆切がある、結果を出さなければならない、限られた予算や環境の人間が「限られた時間内であるにも関わらず、ちゃんと目を通したい」と(不特定多数が)感じるであろう書類になっているか?

例①:見づらいフォント、老眼につらい(!)細かい印字、汚いレイアウトは論外です。

ラブレターだと思ってください。(笑) もらいたくないよね、おどろおどろしいデザインや不潔っぽい写真….😿

その昔、私のセントラル演劇学校修士課程で、ルコック学校卒のA師匠に履歴書を受け取ってもらえなかったことがあります。😢私の履歴書を一瞥し、一言。

A師匠「そんなの….みられないわ」

😨

そうです、見た目が悪すぎたのです。(苦笑)

生理的にダメなみため、、アウトです。

さて、気を取り直して…….

例②:最善を尽くしたとは呼び難い写真は捨てましょう!

一般的で平均的な基準でとりあえずは構いませんが、自分がもらってうれしくない手紙、写真は嫌とひとまず思ってください。古すぎるものも努力がうかがえないですね。今の時代に10年前、20年前の写真は、ほんとうに誠意がないです。

クラスの先生、周囲の先輩、事務所のマネージャー、デキる後輩、別の業界だがキャリアのある方、別のコミュニティーの切磋琢磨する仲間など、赤の他人にたくさんみせて、多数のフィードバックをもらいましょう。

*親や友人は特に(!)頼りになりません。

なぜなら、すでに彼らはあなたの味方=ひいき目でしかみられないからです。

例③:付け焼き刃的な冴えない文章

毎日毎週、または現場で半日、場合によっては3か月、状況によっては半年や1年、協力していきたいと感じられる誠意ある、真剣な(かつ適切な距離感)の文章や言葉になっているでしょうか。

「就職」と思って考えましょう。

もしアピールや設問があるなら、その内容に応えていない自分勝手な文章や、自分と周辺の方々でしか通じない内輪受け的な言い回しになっていないかも念のためチェックしましょう。

嬉しも楽しくもない時間でしょうが、身を助けます。

例えば、本来は『現場で結果』を出して報酬をもらいたいのに「プロセスに興味がある」とか「自分の勉強のため」のような(どこか学生のような)綺麗事を良かれと思って書いてはないでしょうか?

こういうの…

マジメが故に、謙虚が故に、うっかりやってしまう方がいます。(面接でも💦)

実際、不遜です。場合によっては、かなり慇懃無礼です。

やめましょう。

代わりに「目的」にフォーカスしてください。

オーディションの目的、募集の目的、公演(作品)の目的、自分の目的、相手(審査する側)の目的、その劇場(やギャラリーや映画館)に来るお客さんの目的…….。

もう、それ自体が相手を理解しようと努めている姿勢です。

もう、それ自体が演技力であり、コミュニケーションであり、想像力の発揮です。

よく、安易に(悪意はないのでしょうが)「表現力」「「表現したい」「自分の表現」「自己表現」のような言い回しを多用しがちな方がいますが、

私は役に立たないし、具体的な実際の行動に変化を起こすための準備にはつながらないと思ってます。

やること、なすこと、みえて、きこえるものが、

もうすでに

「表現」しちゃってます、漏れ出てます。

好むと好まざるとに関わらず

「表出」しているのです、狙わなくても💦反映されています。

恐ろしいですが、隠せないので

(隠していても隠していること自体がみえたりきこえたりしますので)

現実に変化を起こしましょう。

みなさんの健闘を楽しみにしています👊

本日のおすすめコーナーは私の大好きな清水邦夫先生の名作集

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まずはこれから!早稲田大学在学中に執筆って….どれだけの秀才ですか?!
独特の世界観、美学、詩的な表現が素敵で、生身の人間である俳優を必要とする理由が分かります。

お楽しみください!

3月末に昨年好評だった「ズバリ!な演技のための戯曲読解ーPart II」を開催しようかと日程を調整中です。スケジュールの希望がある方はご相談ください、できる限り参加したい方のご都合も鑑みて企画したいと思ってます🐈

名優ロビン・ウイリアムスシリーズ③

演技の参考になる名作映画④「レナードの朝」

いまはなき、名優ロビン・ウイリアムスの臨場感ある名演技が冴える傑作です。

私が特に気に入っているのは、珠玉のダンスシーン。ダンスと呼べる動きでもないのだが、それでも彼ら二人にとってはダンス。こういう瞬間を描ける脚本も監督も、みなさんすごいと思います。世界観、他人観がバレル(明かされる)、スリリングさも含めて、好きな作品です。

医療がさらに進んだ今、倫理がおいつくか、利害が優先か、それとも…….答えのない問いがたくさんつまった名作です。なにも白黒つけられない世界観だからこそ、見応えがあります。

どのシーンも展開が真摯で率直、人間のさまざまをきれいごとで片付けない潔さ。

しかし映画になっていると目立ちませんが、実在の出来事に負う部分も多い、しかし、それだからこそ、現実では大変な物議を醸す医療事故とその背景がいまだに危険…….原作の手記を書いた医師はその後どうしたのかなぁ….。

さておき、演技&ドラマという観点からは、

お相手もただいま「アイリッシュマン」で話題のデ・ニーロ (笑)当然、びっくりなレベルの現実の患者たちより患者らしい名演です。

ちなみに、原題のAwakening=「目覚め」の意味はただ病から目が覚めて意識がある状態になったという意味だけじゃないですよね?💦 私の戯曲読解やズバリ!シーンのクラスなどに常連の方々はよ~く染み入る根拠だらけのタイトルということが分かると思います。

・「誰の」目覚め?

・「いつの」目覚め?

・「どこの」目覚め?

・なんのための「目覚め」?

など掘り下げると味わい深いこと間違いナシ!

もうね、これは観るしかない。みないと語れない。そういう映画の一つです。

白黒つける、断罪する作品に怒りを覚えると(苦笑)対極にある名作として思い出す映画の一つです。

本日のおススメはロック👊なこちら↓

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私もヨーロッパ暮らし長いので、似たようなことをツッコんでいることがあるので、「あ~、あるある」な感覚を笑いながら読める文庫本。実は深いことを指摘しているのに…みんな気づいてください!と思うこと多々あり。

ところによってはパンチが効いていると感じられる方もいらっしゃるでしょうが、それもまたヨシ。

「自分で、実際に感じるために、考える」

をモットーに2019年もあと数日、充実させま~す🍎

引き続き、「感じないために、考えない」はNGです ●~*

2020年1月、新年明けの個人レッスンのご予約は開始しております。緊急の課題がある方、オーディション対策、一人で練習をすることが難しい方、脱皮中のお悩み(!)など、おはやめにお知らせください。

 

私の好きな美しいひとたち②喫茶のマエストロ

前回はちょっと「直接的」なお話でしたので、

ルドルフ・ラバンを教えているからには(笑)

今回は「間接的」なお話です。

私は「目の前で」、

「いま、実際に動いている」、

「(個人的なレベルまで落としてある)専門知識や特殊技能を基に」

、「実演で活かす」、

「能力発揮に余念がない」

、「細部にも注意を払い」、

「相手の苦痛を軽減し」

、「他人を喜ばせることが好き」なひとたち、

がと~っても好きです、へへ。

ですから、昔から職人と呼ばれる職業の方々はもちろん、実演販売やピザ窯🍕、タンドール!に張り付いている子どもでした。

そんな子が大人になっても、いまだ外ではことある毎にカウンターやオープンキッチンのあるお店や個人のお家みたいなお店を近年、選ぶことがますます多い日々です

なんだかな~

こう書くと、上にあげた条件がどうにも「演劇」の特徴っぽい…。

意図せず、というのが恐ろしいですが。

そんな私がこの半年くらい通っている素敵なお店が世田谷区にあります。

そこの何に驚いたかというと、ず~~~~~~っとコーヒーを普通のお店(チェーン店や一般的な喫茶店)で飲むと具合が悪くなっていた私でも飲めるコーヒーがいくつもあることと(お豆の種類や焙煎?その他いろんな特徴があるようです)、その相談に毎回乗ってくれる専門家がいつもお店にいること、お店が使い勝手よく、かつ美しいこと、

そして…..もう一つ。

びっくりするほど😋美味しいサンドイッチ(焼いてあるタイプ)を出してくれるんです。

そして、つわものの上には、さらなるマエストロがいるもので

とある日。

いつものサンドイッチと本日のコーヒー(たくさん種類があるので毎回相談しつつ)を選んで☕

読書&事務作業に励んでおりました。

すると!

あれ?

なんだかパンが柔らかい………

❓❓❓

厚みも具も変わらないのですが、

食べた感じ、噛んだときの感覚が、日ごろとまったく違う!

お邪魔虫ながら🐛確認せずには居られない性質💦

「あの~、今日はいつも以上にパンが柔らかくて食べやすくて美味しいですね😋」

当たり前といった風情(?)のマエストロが振り返る。

マエストロ「ああ、そうですか?何が違いますかね?同じだと思うんですが…」

と控えめなマエストロ。

え~、同じってことはないでしょう!私は半年も(笑)研究してるのさ🌟(ΦωΦ)ふふふ・・・・

マエストロ「普段、(もう一人の若マエストロ)彼のもこうじゃないですか?」

Kaoru「もちろんいつもも美味しく頂いてます。美味しいです。ただ今日はすごく歯触りがよく、柔らかくてしっとりしているような気がして…」

マエストロ「ああ、私は焼き目を内にしてるから..かもしれません…..」

やーきーめー!!

👀

なんてこと!

焼き目ですよ、皆さん!

焼き目を内側にするか、外側にするか。。。

ズボラなワタシは驚きで一瞬、目がマンガのように飛び出ました👀

ということは、

グラン・マエストロは、

焼き目が内側のと、外側のを食べたことがあり(自らの感覚体験)、

違いを本当に感じて(認知)

その差を知っていて(知識)

あえて選んで(相手への想像と相手のための決断)

わざわざ焼き目を内側にしている(相手のための行動

ということですわ。

たかが、サンド。

されど、サンド。

参りました、こころから尊敬します。

😢

私のズボラ飯を直そうと餃子を作るに至りました、へへ。

今週もグランマエストロに会えるかな….💛

今日のおススメは私の大好きな春日さんによる、映画に熱~い男たちの時代です★

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一生懸命になることはカッコいい。一生懸命で恥かいても、弱みをみせても、無念のいろいろがあっても、お互いへの信頼と、尊敬と、紆余曲折と…..それすらもカッコいい。

今は稀な存在?の素敵な方々がたくさん登場します、ぜひお楽しみください。

 

年末年始スペシャルクラスの予約状況☟

新しい🌟エクササイズクラス https://kaorukuwata.com/connectionexercise20192020

あと2名で〆切ます。

どのクラスも実は欧米スタンダードです。「フリ」する恥ずかしい演技風な態度はありません、ご安心ください。

名優が育ってきた環境で筋金入りの師匠ズ、そして最先端をいく演技コーチから学び続ける私の必殺シーンクラス(笑) https://kaorukuwata.com/scene2019/2010

こちらもあと2名で〆切ます。

年末年始は休みが取りやすい方が多いので、この機会にぜひどうぞ。

新年には新しい自分観、他人観、から仕事をしたいですね🐈

「人間をより人間らしく」することに誇りを感じる俳優のみなさまをお待ちしております🐱

2019/20年末年始シーンクラス 6日間日程発表!

2019/20年末年始シーンクラス 6日間の日程が決定しました。

・NTライブみたいな演技の秘訣は?!
・名優たちの演技の仕組みを使いたい
・現場には出ているけど…実は上達してない…何かを変えなきゃ…もっと結果を出さねば!
・今までは『我流』でやってきた…レベルアップするにはどうしたらいい?

『さすが』と言われるプロの仕事をしませんか?

みてるフリ、きいてるフリ、感じてるフリ、考えているフリ…「フリを巧みにする」ことは演技ではありません。私たちは人間ですから、自己欺瞞や神経症的な暗示には限界があります。

・セリフを言うのではなく、一人称でしゃべる
・やじうまではなく、共感的態度からの役の人物へのアプローチ
・感情/思考/行動における、同調と感応(感じて・応じる)のスキル
・事実に基づいた人間的な読解力と想像力のスタミナ
に代表されるホントの演劇体験は、深く面白く意味があり、『人間らしい』ものです。

プロおよびプロを目指して猛進中の方に、最新の演技のアレコレをシェアしシーンをつかって切磋琢磨する実践クラスです。毎日実際にうごき、声をだし、現実に即した取り組みにフォーカスします。

■日程
2019年12月27日(金)12:00~18:00
2019年12月30日(月)12:00~18:00
2019年12月31日(火)12:00~20:00*前半フィードバック有
2020年1月2日(木)12:00~18:00
2020年1月3日(金)12:00~18:00
2020年1月4日(土)12:00~20:00*全体フィードバック有

■会場
スタジオ アルバ 文京区関口1-37-5メイク2ビルB1F
地下鉄東西線早稲田駅徒歩8分、地下鉄有楽町線江戸川橋徒歩11分

■参加費
シーンをつかって 42000円(計6日分)

■持ち物
ご自身が快適に動ける締め付けの少ない稽古着、飲料水、タオル、筆記用具、台本、台本のコピー、自分の役の人物の服や靴など必要なものをすべてお持ちください。

■お申し込み
私のモノローグクラス参加済みで、かつ大卒相当の(実際の学歴、所属、年齢は不問)基礎学力に問題ない方対象です。以下をご記入の上、メール又はFacebookのメッセージにてお申し込みください。添付ファイルの送信はお控えください。
・氏名:
・年齢:
・性別:
・連絡先(携帯電話番号)
・ご住所とメールアドレス:
・所属(事務所、劇団など):
・自己紹介(200字前後):(舞台などの現場経験の略歴、受講動機など含め)

■応募先:
メールアドレス:kaoru(アットマーク)kaorukuwata.comまたはfacebookページのメッセージ:https://www.facebook.com/kuwatakaoru/*返信が3日以上ない場合はエラ―が考えられます。設定をご確認の上メールとメッセージの併用をお願いします。返信が受信できる設定のご確認もお願いします。
開講日の前日まで申込みは受付しますが、質の維持のため8名前後の少人数クラスです。満員になり次第〆切り、その後はキャンセル待ちになります。

■注意事項
お申し込み後に急病などで参加できない場合は、お手数ですが「その時点で」ご相談ください(遅刻早退の種類に関わらず)。クラスは6日間セットです。万が一1日しか参加できなかったとしても払い戻しできません。当日キャンセルはできないので、スケジュールや体調の管理にはお気を付けください。*開始日の2日前までは急病など万が一の際にはキャンセル可能です、次回クラスへの振替も承ります。(天災以外は理由の如何に関わらず)2日前以降の直前キャンセルの場合は参加費全額をお支払いいただきますのでご了承ください。

*芸能・演劇・映画・テレビ等のキャリアに関わらず、ラバン入門、モノローグなどに参加したことがない方はご自身の理解のためにも、今後の長期的な目的のためにもまずはそちらからご参加ください。年齢、所属も関係ありません。心配なさらず各種入門クラスからスタートしてください。

私のモノローグクラスでちょっと分かってきた、感覚がつかめてきた!けれど悩んでしまう方、今年こそシーンのクラスへ進みたい方、そろそろ本気で「芝居で勝負したい」方、ご相談ください。

ご自身の劇団や事務所などで別グループでクラスを行いたい場合はその旨、ご相談ください。
取り組みの目的や目標、準備の内容はほぼ同じですが、スケジュールや順序、台本の選定やキャスティングなど個別の課題や目標を相談の上、別プログラムを組むことは可能です。

■講師プロフィール 鍬田(くわた) かおる
演劇歴30年以上、養成所や各種学校含め延べ1600人以上をみてきた演技コーチ。幼少よりダンス・演劇のトレーニングを受け桐朋学園芸術短期大学演劇科卒業後、渡英。ロンドン大学ゴールドスミス校舞台芸術科を卒業後、ロンドンのSTAT認定アレクサンダー・テクニークコースを卒業し正規の指導資格を得る。ミュージカル劇団で指導の後、再びロンドンへ。名門演劇学校Royal Central School of Speech and Dramaの修士課程初のムーヴメント科第1期生唯一のアジア人で、ムーヴメントの指導、演出、教育学、演技指導を修め古典劇やヴォイスコースや他の演劇学校でも指導経験を重ね卒業。8年の正規留学を経て、桐朋学園芸術短期大学演劇科で最年少の講師となる他、新国立劇場演劇/オペラ研修所等でも20代から講師を務め、現在、劇団青年座研究所、尚美学園大学舞台表現学科講師

他人の靴の……

文字通りの意味で、「他人の靴を履く」機会に恵まれてきたKaoruです👡

そう

本日は本当に他人の靴を履いたお話から….

その昔、私のダンスシューズがレッスン中に壊れて(確か紐がちぎれたんだったかな?💦)、そこに居た同じサイズのM師匠の普段の靴(代わりに使えそうなスニーカータイプ)を借りたことがあります。

あれっ?

履いてみると、

サイズが一致するのは想像してましたし、ありがたかったのですが、立って歩いてみると

❢❢

ものすご~~~~~~~~~~く!足がラクッ😲

そんな衝撃の記憶がいまだに新鮮に思出せる事件です。

そう。

軽い、体重がいい具合に分散する。バランスがとりやすい。足指がラク。力を入れ易く、かつ調節しやすい!

「自分のクセがついてない靴って、こんなに快適なんだ!😲」

と目から鱗でした。

そして、裏をみるとその靴のメーカーはとある有名な高機能で世界に知られる専門シューズメーカー。

さらに、足は軽く、足裏や柔らかく、かかとはラクに、ふくらはぎもソフトに、ものすご~く膝までラクで、びっくりしたんです。

まさか!

しかし、このメーカーの靴を買い始めたこっそりな弟子は私です、あはは👱

そうか、激しく踊り明かしがちだから、日ごろはオシャレを気にするだけではなく、もっと足を労わらなければ!と学びました。

そして、なんとなく自分が👡靴におかしなクセをつけていることも(職業柄もあり)、なんとなくは意識していました。

………..そんなこんなを経ての昨今、

再び2019年も、今度は親しくしている友人Vがスーツケースに荷物が増え靴がもう入らない💦という理由で、ありがたく今回は高級ダンスシューズ(2メーカー別ブランド)をもらいまして…….

試してみました、2足とも!

😲😲

数年ぶりの驚きでした❢

歩きやすい!

体重移動がラクチン✨

足首が疲れない~、かかとをしっかり下せるっ

方向転換がスムース!

………ということは…

「『靴をつかって』、私は何をしているのだろうか?」

と考える。

つまり、

靴のせいではなく、靴に対して「自分がやっていること」、さらに靴の如何に関わらず(そこまで酷い靴を自分が履いている訳ではないから)それでも「自分がやっていること」が結果的に、イケてないんだな、と。

また学び、深まる。

もう1足も履いてレッスン行きましたが、

わぁ~、ラク~、快適~、軽い~、動きやすい~、安定する~💦

嬉しいけど….ちょっと……しょんぼり。😞

ああ…….

またこの靴たちに「私がどんな癖をつけるかを選ばなければ」、この靴たちも遅かれ早かれ、いつもの私の役立たない癖のついた、上達の邪魔になる癖が染みこんだ、イマイチになっていくのだ!

うっ。

そう、活かすも殺すも「つかい方」次第………..

責任は自分にあるのです……

この①他人の靴だからこそ味わえる開放感(つまりは自分の習慣からの一時的な解放)、

②比較の対象を自分に取り入れることで差異をはっきり感じる機会(自分より優れた人達の文字通り『足場』を借りたからこそ感じられる)、

の2つの組み合わせは名優ジョン・ギールグッドの言うフィクションの世界で他人を演じているときに得られる

「我を忘れる至福」

に似てますね。

いろんな意味で学びに活かします。

みなさんもアナロジー、してみてください、ぜひ。

🐾🐾🐾

あっ、Kindle倶楽部(笑)の皆さん、読書部(!)の仲間たちも、どうかアマゾンのセールをお忘れなく!明日で終わりですよ~

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本日の本命のおススメはこちら。

一度は読んでおきたい20世紀の(アジアではヨーロッパほどは注目されてない?)天才のひとり。
もう新しいスタイルや奇抜な実験はないんじゃないか、というくらい、爆発的なパワーがあった巨匠の名作です。私はロンドン大学時代の教授の研究対象でもあったので、実技も理論もみっちり厳しく指導されました………….。しかもその教授はポーランド語もできる筋金入りで、

ともあれ、演劇や演技、芸術に関わるからには、ぜひ。

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12月11日、12日、13日の三夜間は初めての方も歓迎のラバン入門クラスを開催します。天井高の快適なスタジオなので、この機会にお誘いあわせの上、ぜひどうぞ。最寄り駅からも近いので寒くないですよ♪クラス記事はこちら↓

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