ラバン入門クラス6月、無事に終了、ありがとう!

ラバン入門クラス6月編、どなたもケガもなく、無事に終わりました

ご参加のみなさまお疲れ様でした、ありがとうございました。

幸い、お天気も暑すぎず、快適な笹塚メソッドで、有意義な時間が過ごせてヨカッタです!(^^♪

ラバン入門はとにかく、実際に動いてみること!動けば、感じます!(笑)

うごきのボキャブラリーを増やすこと=感覚のボキャブラリーを増やすこと

ですね💙

筋肉痛にも負けず、みなさん、めげずにがんばりました、よし、よし(笑)😊

普段、あまり意識していない身体の部位のこと、

初めて意識する空間や時間への意識、

選択的に、自分で運動すること、移動することの連続、

………慣れていないマルチタスク練、

何事も初めてのことは大変に感じるものです。

1回では何も分かりません、みえてません、聞こえてません….

挫けるにも早いです。(笑)

自分のやっていること、見えないもの、聞こえづらいもの、繰り返しがたいもの、感じにくいものを捉えるために

動きをつかった具体的なトレーニング💛

2回目、つらくても、自信がなくても、やってみると、そこそこには(笑)ちゃんと覚えておいてくれた自分の身体に感謝!ですよ!無駄はありません。

7月も初心者もOK、おさらい希望の方々もOKです、お待ちしております(*´▽`*)

ダイエットにも♥笑 なるしねっ♪

 

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