ミニ・クラス始めます★月曜ランチタイム@オンライン

オンライン 運動足りず でも食べる
byかをる

こんな悲しい川柳がうかんだ、Kaoruです

ムーヴメント(うごき)の指導者なのに、スタジオ閉鎖!大学休校!クラス延期

大学は新入生にも会えず、進級した教え子たちにも会えず、クラスの俳優たちも現場が飛び、歌手たちも公演がなくなり、そんな不遇な彼らにもご無沙汰~

そんな中

先日、卒業から14年?15年ぶり?にセントラル演劇学校の同期会をオンラインがありました

というのも当時、1期生は1学年10人だけだったのですが、いつも誰かが現場、本番、撮影、オリンピックの演出(笑)、どこかで演劇フェスティバル、そして出産や引越しなどで、半分の5人ですら集まれたことがない私たち…

「全員が仕事なくてヒマって、初めてかも?!」

と不謹慎ながら興奮し、同期会@オンラインを企画したのは、トップがあの素晴らしい首相で余裕をかます健全な国、カナダ在住の仕切り屋N…

羨ましい….日本はマスク2枚…それすら何週間もかかって届くのよね…という話をしたけど、誰にも通じなかったです…

さて

現場不足、刺激不足、体力がなければ、コロナ収束後にスタートダッシュができない💦

というわけで、運動不足解消、ストレス発散も兼ねて

ミニ・クラスを安全なオンラインで毎週月曜のランチタイムにスタート

プライベート写真をチラシにつかってみました 笑

ご家族のバックがラウンドの音や家のごちゃごちゃが気になる方は、マイクをオフにしたり、背景をバーチャル設定にしておけばOK

が…せっかくなので、ご自宅の事情がない方は

ぜひビデオ・オンでご参加ください、ちょこっとアドバイス、ポイントレッスンも付いてお得です★

世界のあちこちに散らばって本格的なロックダウン●*中の私のDJ友達たちがいろんな音楽を送ってくれる…かも?!

いまのところZOOMで行う予定ですが、他にも良い機能をみつけたら移行するかもしれません、どんどん適応していこう♪

毎週月曜のうごくミニ・クラスは1時間だけです

ちょっと動いて、少し鍛えて

身体をほぐしつつ、感覚を明晰に!

ジムやレッスンにいくノリでどうぞ💛

オンラインは私も勉強で週に3~4回はつかっているのですが

通勤通学もなく安全で時短もできて、ゆる~くつながれるのが、良いよね

直接会う代わりにはなりませんが

独りでモゾモゾ、飽きて嫌になる (私?!)

いちいちプログラムを考えたり、調べるのが面倒くさい(私?!)

を避けられるので、ありがたいと思います

テクノロジー苦手な方でもOKです、事前にお知らせください、使い勝手のチェックを一緒にしておきましょう

iPhoneでもPCでもタブレットでも、どれでもダイジョブです

運動も読書もさまざまな練習も、独りだとついつい後回しにしてしまったり(私?!)、なんとなくムラがあったり、クセだらけでいびつになっていったり…

なにかと続かないのも人情💦

みなさんの近況もお知らせくださいね~

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お使いください

では、月曜日に会いましょう

前日にリンクを登録するシステムです、ご連絡待ってマス★

投稿者:

Kaoru Kuwata

演技コーチ/STAT会員アレクサンダー・テクニーク指導者/ムーヴメン指導・演出
STAT certified Alexander Technique teacher, mSTAT
Movement Teaching/Acting Coach/Movement Direction/Personal Coaching

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