タグ: アレクサンダーテクニーク
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F.M.アレクサンダー自身が繰り返し書いて教え、こだわっていたこと③まるごと★
理由は知りませんが💦（実際は）あまり関係ないこと？をアレクサンダー・テクニークと呼んでいる方や…
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“落ち着いたら始めます”の不思議｜行動を止める魔法の言葉と、その抜け方
「落ち着いたら始めます」——よく聞くけど、ほんとは“落ち着いてから”じゃなくて、“動きながら落ち着いていく”も…
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「混乱してます」の真意はどこに？？？
俳優がレッスンやクラスで新しい方法や慣れないメソッドに出会った時、「混乱」することはよくあります。その混乱を拒…