◾️2025年2/22(土)& 2/23日(日)開催ー演技と身体を進化させる2日間特別プログラム

1月もあっという間に終わることにびっくりしている演技コーチ くわた かおる です

ちょっと焦る、こんな時にぴったりのクラスを2月に 企画しました

 

・日頃、舞台の稽古で、なかなか自分のための時間が取れない方

・映像の現場で試行錯誤してきたけれど、どうも成果が上がっていない気がする方

・もっとできるはずなのに、伸び悩んでいる方

 こんな方々に、ぴったりのクラスです

 

●これまでの 参加者の方のお声の1部です

「フッと気持ちが変わって、台本の読み方も、これまでとガラッと変わりました。

長年悩んでいた緊張感から解放され、自由に動ける自分を感じています。」

 

2025年2月22日(土)・23日(日) 開催｜演技と身体を進化させる2日間プログラム

あなたのモヤモヤに応えるプログラム

「現場ではこなせるけれど、次のキャリアが見えない」そんな悩みを抱えるあなたへ。

• ダメ出しは少ないけれど、深める方法が分からない。

• 有名なワークショップを受けたが、効果を実感できない。

• 似たような役や作品ばかりで、なかなか突き抜けられない。

「何かが足りない」というその感覚、実は多くのプロが抱える課題です。

 

この2日間のプログラムで、演技と身体を根本から見直し、飛躍への第一歩を踏み出しましょう。

 

このプログラムが選ばれる理由

他のワークショップやセミナーと異なり、このプログラムは以下を徹底しています：

1. 個別指導のアプローチ
   少人数制で、一人ひとりの課題に合わせた的確なフィードバックを提供します。

2. 現場で活かせる実践力
   舞台や映像の現場で即使える具体的なスキルを学べます。

3. 国際的な経験と実績
   イギリスと日本での指導経験を活かし、最前線の 解決方法や精神論でない具体的な準備の方法、学習の内容を 日本の現場に即して、お伝えします。

プログラム概要

1日目: アレクサンダー・テクニーク体験

• 日程: 2月22日（土）12:00 – 14:30

• 内容:

  • 自分の身体と声の可能性に気づいて、 感覚体験を増やす

  • よけいな構えや緊張を解きほぐし、より自由な動きと呼吸を当たり前にし、感覚を磨く

  • 舞台や映像で使える、 表情や動きの違いを感じ取る

参加者の声:

“身体の力みが取れて、舞台での表現が自然になりました。長年悩んでいた緊張感から解放され、自由に動ける自分を感じています。”

“発声が驚くほど楽になり、役に集中する余裕が生まれました。特に呼吸法が大きな変化をもたらしてくれました。”

2日目: 演技の実践クラス

• 日程: 2月23日（日）12:00 – 15:00

• 内容:

  • 台本の抜粋をつかって、実際にシーンを面白くする方法を磨きます

  • よくある台本読解の間違いや 陥りがちなパターンを学習し、 現場に備えます

  • 「セリフを上手に言う」のではなく「自分ごとでしゃべる」自然でよりリアルな現代の演技を目指します

参加者の声:

“役へのアプローチが大きく変わり、台本を読むたびに新たな発見があります。オーディションでも手応えが格段に増しました。”

“感情が 動いていく感覚がはっきりして、 相手と交流しやすくなりました。 忘れていた演技そのものが楽しい 実感が戻ってきました。”

有名俳優の推薦の声

アラン・リックマン（俳優）:

“アレクサンダー・テクニークは私の演技に革命をもたらしました。シンプルでいて、どんな役にも応用できる方法です。”

ヒュー・ジャックマン、キアヌ・リーブス、リリー・グラッドストーンなど世界的に活躍する俳優が絶賛しているアレクサンダー・テクニーク、 他のクラスでやってピンとこなかった方、個人レッスンをスタートしたが、応用してみたいという方にもオススメです。

プラン詳細

このプログラムは、2日間のセットクラスですが、1日のみの参加も可能です。柔軟なプランで、それぞれのニーズに合わせてご参加いただけます。

1. ベーシックプラン

   • 1日のみ参加: 土曜 9,000円 / 日曜 14,000円

2. スタンダードプラン

   • 両日参加: 19,800円

3. プレミアムプラン

   • 両日 + 個別課題分析ノート付き: 25,000円

ハラスメント対策について

参加者全員が安心して取り組める環境を提供するため、以下のハラスメント防止対策を徹底しています。

一般的なガイドラインですが「厚生労働省職場におけるハラスメントの防止のために」に準拠します。
当クラスはあらゆるハラスメント、特定の属性を持つ個人や集団を対象にした差別的言動を禁じております。（時代劇など台本の文化背景で発せられる表現を除く）

健全なトレーニングを続けるために、参加者の方にも、折に触れてハラスメント相談員研修やハラスメントカウンセラー試験からの知見を共有するとともに、全員が安全に取り組めるようルールを確認します。

• クラス内でのエクササイズは、個人の希望や背景に配慮して進めます。

• 身体的接触が必要な場合も、社会通念上適切な範囲に限ります。 1日目のアレクサンダーテクニックでは、動きを促すため、癖を防ぐための 目的で、スポーツやダンス 指導などと同様の方法で身体の部位や関節に触れることありますが、今回の 2日目の演技クラスには該当しません。 

• 一般的に水着で隠れるゾーンを触るおよび触らせることはなど、一切ありえません。

さらなる詳細は、講師のウェブサイトに掲載しているポリシーをご参照ください。

講師プロフィール

鍬田かおるは、40年以上の演劇経験と20年以上の指導歴を持つ、演技と表現のスペシャリストです。桐朋学園芸術短期大学演劇科を卒業後、ロンドン大学ゴールドスミス校舞台芸術科を卒業し、さらに名門Royal Central School of Speech and Dramaで修士課程（ムーヴメント専攻）を修了しました。世界最古のアレクサンダー・テクニーク教師協会（STAT）の認定指導者資格を取得しており、新国立劇場や劇団青年座研究所、尚美学園大学舞台表現学科、芸能事務所や映画スクールなど、数多くの指導経験を積んできました。

一般財団法人日本ハラスメントカウンセラー協会認定ハラスメント相談員/カウンセラー資格や、 2025年時点で 日本では2名だけの、アメリカIDC認定インティマシー・ディレクター（コーディネーター）資格も保持しており、複雑なシーンの振付や親密シーンの解決を得意としています。

舞台や映像を中心に活躍する俳優だけでなく、オペラ歌手や、ミュージカル、アクター、声優はナレーターにも、アレクサンダー・テクニークを活用した演技指導やムーヴメントコーチングで、プロフェッショナルたちに深い影響を与えています。

 

申し込み方法

1. メールまたはDMで「 お名前と2月クラス希望」と お送りください

2. 以下の情報をご記入ください:

   • お名前

   • 年齢

   • 性別

   • 所属（事務所、劇団など）

   • ご連絡先（携帯電話番号、メールアドレス）

   • はじめての方は簡略な自己紹介、プロフィールなど、ご近況もお願いいたします

📧 メール: kaoru@kaorukuwata.com
📱 DM: https://www.instagram.com/actingcoachkaorukuwata/

締切について

定員に達し次第締め切りとなります。

このチャンスを逃さず、2025年を飛躍の年にしましょう。

行動が伴ってこそ、才能は開花します。今すぐお申し込みを！