演技で「寒い・酔っている・痛い」などの状態を再現しようとすると、行動の筋が薄くなり、リアリティを失いやすくなります。俳優が説得力を取り戻す鍵は、状態と目的をセットで整理し、行動から生まれる演技へと立ち戻ることです。